picnik

فال روز شنبه 11 دي 1395

فال روزانه متولدين فروردين ماه

شما خيلي نگران آينده هستيد و به خاطر همين نمي‌توانيد خيلي خوب در لحظه حال تمركز داشته باشيد. درواقع خاطراتي كه شما از گذشته در ذهنتان داريد خيلي بيشتر از مشكلاتي است كه در آينده قرار است اتفاق بيفتد! الان فرصتي فراهم آمده كه ياد بگيريد به جاي فكر كردن به احساسات لاينحل در مورد زمان‌هاي ديگر به جادوي بودن در زمان حال اعتماد كنيد!

فال روزانه متولدين ارديبهشت ماه

هم اكنون شما درگير اين فكر شده‌ايد كه افراد ديگر نمي‌توانند به راحتي در مورد هر موضوعي با شما صحبت كنند. خوشبختانه افكار شما بالاخره شما را به مسير درستي مي‌رساند ولي دقيقا بهتان نمي‌گويد برنامه ريزي‌تان خوب بوده يا بد. ولي بهتان امكانات و اختيارات بيشتري مي‌دهد تا چيزهاي جديدتري را وارد زندگي خود كنيد. اگر كمي ‌بيشتر به ايده‌هاي افراد ديگر هم توجه كنيد اولين قدم را برداشته‌ايد و امكان اين را فراهم آورده‌ايد كه به دوستان و خانواده تان نزديك تر شويد.

فال روزانه متولدين خرداد ماه

شما بين روياهاي جذاب و زيباي خود و واقعيت‌هاي زندگي گير افتاده‌ايد. شما كاملا آماده‌ايد كه نگراني هر روزه‌تان را دو ريخته و با دوستان‌تان با شادمكاني برقصيد!! اما هنوز هم نگران نقاط مبهمي هستيد كه برايتان پوشيده مانده‌اند. اين نگراني‌ها شايد مدت‌هاي مديد با شما همراه بوده و شما كاملا با آنها آشنا هستيد، اما بايد با داشتن نگرش‌هاي مثبت آنها را فراموش كنيد. شما هنوز هم وقت زيادي براي انجام دادن كارهاي قديمي‌ داريد.

فال روزانه متولدين تير ماه

سعي كنيد در اوايل روز كارهاي ناتمام خود را انجام دهيد تا بتوانيد بقيه روز وقت آزاد براي تفريح كردن داشته باشيد و ديگر نگران كارهاي انجام نشده خود نباشيد. حتي اگر تصميم گرفته‌ايد كه بعدازظهر را به طور كامل در خانه بمانيد، براي خودتان فضايي ايجاد كنيد تا بتوانيد براي روزهاي آينده خود روياپردازي كنيد. لزومي‌ ندارد آرزوهاي خود را كتمان كنيد؛ شما مي‌توانيد در ذهن خود به هر جا كه مي‌خواهيد سفر كنيد.

فال روزانه متولدين مرداد ماه

شما فكر مي‌كنيد كه روز خوبي داريد و مجبور نيستيد كاري را شروع كنيد، اما هرچقدر بيشتر به عصر نزديك مي‌شويم شما بيشتر در فكر فرو مي‌رويد. شما مي‌دانيد كه بايد به خاطر جنبه‌هاي معيني از زندگي خود شكرگزار باشيد و همچنين بيش از اندازه نسبت به مسائلي كه نيازمند بهبود و اصلاح كردن هستند آگاهي داريد. بنابراين روي چيزهاي بي اهميت متمركز نشويد، بلكه روي مسائلي تمركز كنيد كه مي‌دانيد براي رسيدن به اين اصلاحات وجودشان لازم و واجب است.

فال روزانه متولدين شهريور ماه

شما امروز بين ايده‌هاي بلندپروازانه خود و تكاليف و مسئوليت‌هاي جديدتان گير افتاده‌ايد. اگر كارهايتان كه روي هم تلنبار شده را به امان خدا ول كنيد، ديگر نمي‌توانيد از تعطيلات آخر هفته لذت ببريد. با غر زدن كاري از پيش نمي‌بريد!! پس كار امروز را به فردا موكول نكنيد؛ فقط تمركز كرده و تا جايي كه برايتان امكان دارد به كارهايتان برسيد.

فال روزانه متولدين مهر ماه

امروز صدايي در درون شما بهتان مي‌گويد كه با رفتاري متفاوت خودتان را مطرح كرده و حرف‌هايتان را بزنيد. اگر افراد ديگر بهتان اصرار كردند كه براي انجام دادن كارهاي مربوط به خود تلاش كنيد، بر جذابيت‌ها و مهر و عاطفه خود تكيه كنيد. اگر شما با خودتان صادق بوده و در تمام روز اين حالت را حفظ كنيد، بعدها هم خيلي راحت‌تر مي‌توانيد در كنار اعضاي يك گروه و به خاطر هماهنگي با افراد گروه كنترل اوضاع را درست بگيريد.

فال روزانه متولدين آبان ماه

اگر از اول روز با خودتان خلوت كنيد، كاملا خود را از لذت‌ها و خوشي‌هاي در كنار ديگران بودن محروم خواهيد كرد. خوشبختانه شما مجبور نيستيد احساسات خود را پنهان و آرزوهاي خود راسركوب كنيد، براي اينكه ماه در پنجمين خانه‌تان محيطي عالي و فوق‌العاده براي ابراز وجود كردن و بيان كردن نظريات‌تان فراهم مي‌آورد. شما خودتان مي‌دانيد كه چه موقع براي اين كار آمادگي داريد، پس به افراد ديگر اجازه ندهيد شما را ترغيب به واكنش نشان دادن بكنند.

فال روزانه متولدين آذر ماه

شما امروز از نظر احساسي در آرامش كامل به سر مي‌بريد! شايد قبلا به اندازه كافي نگران بوده‌ايد و الان وقت اين است كه ناراحتي‌هايتان را فراموش كنيد. حتي اگر به طور كامل آماده نيستيد كه به راه خود ادامه بدهيد، ولي هنوز هم بهترين كار اين است كه نگراني‌هايتان را پيش خود نگه داريد. درهرصورت افراد ديگر نگاه بي تفاوتي به شما دارند و اين موضوع مي‌تواند توانايي‌هاي معنوي شما را بالاتر ببرد.

فال روزانه متولدين دي ماه

شما مثل يك زنبور عسل كه وزوز مي‌كند و سرش شلوغ است الكي دور خودتان مي‌چرخيد، شايد به اندازه كافي از جشن‌ها و مهماني‌هاي عصرانه لذت نبرده‌ايد. با اين حال به هيچ مهماني‌اي جواب منفي نخواهيد داد و يك بار كه به مهماني برويد فراموش مي‌كنيد كه پيش از اين چقدر خسته بوديد. اگر به فردي كه خيلي بهش اطمينان داريد اجازه دهيد نقاط ضعفتان را بداند روشي خيلي خوب را انتخاب كرده‌ايد و روز خوبي در انتظارتان خواهد بود.

فال روزانه متولدين بهمن ماه

فال روزانه

هم اكنون فكر كردن به مقوله‌هاي عالي و بزرگ درمورد آينده امري طبيعي است، اما اين موضوع دليل نمي‌شود فكر شما مغشوش نشود. عجيب اينكه اگر پاهايتان روي زمين باشد و بلند پروازي نداشته باشيد، احتمالاً استدلالات شما كامل و بي‌عيب خواهند بود. در برابر كساني كه ايده‌هاي شما را قبول ندارند مقاومت كنيد. سعي نكنيد خودتان را همرنگ جماعت سازيد؛ بهتر است كه از ايده‌هاي خودتان پيروي كنيد.

فال روزانه 2 امروز تولد من تلگرام آكاايران پيچك و بيتوته برترين ها

فال روزانه متولدين اسفند ماه

شما فكر مي‌كنيد كه مي‌دانيد با افراد ديگر چگونه رفتار كنيد، اما احتمال زيادي وجود دارد كه سيگنال‌ها را اشتباه بفهميد. به جاي اينكه يكدفعه به نتيجه كار فكر كنيد، فرضيه‌هاي خود را بررسي كنيد. ارتباط برقرار كردن مي‌تواند فاصله‌ها و سوءتفاهماتي كه به وجود آمده است را رفع كند. در اين صورت حتي اگر اشتباه كنيد، اگر از اطرافيان‌تان درخواست كمك كنيد آنها خوشحال خواهند شد.

برچسب: فال روز شنبه 11 دي 1395،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۱۱ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۱:۴۷:۳۹ توسط:picnik موضوع:

فال روزانه 10 دي 95

دوست عزيزي كه 10 دي به دنيا آمده اي، تولدت مبارك! امسال اين فرصت را خواهيد داشت تا زماني را كه به بطالت گذرانده ايد و فرصت هايي كه از دست داده ايد را جبران كنيد و افراد و موقعيت هايي كه در گذشته واكنش هاي درستي نسبت به آنها نداشته ايد دوباره سر و كله شان در زندگيتان پيدا خواهد شد. اگر هر كار تمام نشده اي داريد كه بايد تكليفش را مشخص كنيد هر چه سريعتر از اين فرصت طلايي استفاده كنيد و آن را به سرانجام برسانيد. اواخر بهار شما درگير پروژه اي خواهيد شد كه تمام وقت و انرژي شما را خواهد گرفت. پس سعي كنيد تا وقت هست به اندازه كافي با خانواده و عزيزانتان و به ويزه با شريك عاطفيتان وقت بگذرانيد و عشق و علاقه تان را نسبت به آنها نشان دهيد و آنها را از لحاظ روحي براي اين دوره آماده كنيد. البته اين وضعيت با فرا رسيدن پايير بهتر خواهد شد و بار ديگر اوضاع به روال عادي اش باز خواهد گشت، اما دوام اين ثبات و استراحت تا اوايل زمستان آينده خواهد بود و سپس دوباره كار و تلاش زيادي در انتظارتان خواهد بود.

فرودين

امروز افكار عجيب و غريبي به سرتان مي زنند كه نمي توانيد از آنها سر در بياوريد و بفهميد اين افكار از كجا مي آيند. بهتر است خودتان را درگير اين سوال ها نكنيد و وقتتان را به بطالت نگذرانيد. خيلي زود كارهايي كه در انتظارتان هستند را به انجام برسانيد و ذهن خودتان را درگير مسائل فلسفي نكنيد. شايد براي امروزتان برنامه هاي بهتري در نظر گرفته بوديد و ترجيح مي داديد كه روزتان را با شركت در فعاليت هاي اجتماعي و در كنار دوستان و خانواده تان بگذرانيد، اما به نفعتان است كه ابتدا وظايفي كه به عهده داريد را انجام دهيد. بعد از آن اگر وقتي برايتان باقي ماند مي توانيد به دوستانتان هم سر بزنيد، اما بهتر است استراحت كنيد و براي شروع هفته اي جديد آماده شويد.

ارديبهشت

امروز بايد همه وابستگي هايتان به ديگران را كنار بگذاريد و خودتان را آزاد و رها سازيد. شما اغلب ترجيح مي دهيد كارهايي كه به خلاقيت نياز دارند را به عهده ديگران بگذاريد، اما از همين امروز بايد استقلال خود را به دست آورده و تخيل و خلاقيت خودتان را به كار بگيريد. خودتان را دست كم نگيريد و به گوهر درونتان اجازه درخشش بدهيد و ارزش درونيتان را به ديگران هم نشان دهيد. شايد در ابتداي روز ليست بلند بالاي كارهايي كه در انتظارتان هستند باعث شود فكر كنيد جمعه خوبي نخواهيد داشت. اما با انجام به موقع كارهايتان خواهيد توانست از بعدازظهرتان به بهترين نحو ممكن استفاده كنيد و از همراهي دوستانتان لذت ببريد.

خرداد

شما عاشق انجام كارهايي هستيد كه با ديگر انسان ها در ارتباط باشند و با انجام آنها به نحوي به ديگران كمك كنيد. امروز فرصتي فوق العاده براي به كار گرفتن اين حس درونيتان در اختيار شما قرار خواهد گرفت و قادر خواهيد بود تأثيري گرانبها روي زندگي اطرافيانتان داشته باشيد، پس چشم و گوش هايتان را به خوبي باز كنيد تا اين فرصت را به سادگي از دست ندهيد. قول هايي كه در رابطه به امروز به ديگران داده بوديد را فراموش نكنيد. اتفاقات غير منتظره اي كه امروز برايتان پيش مي آيند آنقدر برايتان عجيب هستند كه بيشتر باعث خنده تان مي شوند تا نگراني! خوب چه اشكالي دارد؟ بخنديد تا دنيا به رويتان بخندد.

تير

امروز بار سنگين وظايفي كه به دوشتان هستند باعث شده نتوانيد از يك روز تعطيل زيبا آن طوري كه خودتان دلتان مي خواهد لذت ببريد. شايد وسوسه اين كه كارهايتان را پشت گوش انداخته و روزتان را همان طوري كه خودتان دوست داريد بگذرانيد دست از سرتان برندارد، اما اگر تسليم اين وسوسه بشويد در پايان روز اصلا حال خوبي نخواهيد داشت و هرچه خوش گذرانده بوديد به كامتان تلخ خواهد شد. بهترين كار اين است كه روي مسئوليت ها و وظايفتان متمركز شويد و پس از پايان كارهايتان باقي روز را طبق چيزي كه خودتان مي خواهيد بگذرانيد. هر جا ديديد انرژيتان دارد تمام مي شود به افق هاي روشن پيش رويتان چشم بدوزيد.

مرداد

امروز آنقدر كار براي انجام دادن داريد كه اگر بخواهيد مي توانيد تمام روز را به كار كردن سپري كنيد و حتي احساس نكنيد كه امروز يك روز تعطيل است. اما روياپردازي دست از سرتان بر نمي دارد و فكرتان همچون خرگوشي بازيگوش از اين طرف به آن طرف مي پرد. در تأثيري كه قدرت تخيل روي آينده شما مي تواند داشته باشد هيچ شكي نيست، اما اثر زمان حال روي آينده تان نيز غير قابل انكار است، پس نسبت به آنچه بايد اكنون انجام دهيد احساس مسئوليت داشته باشيد. شايد امروز مجبور به گرفتن تصميم هاي سختي باشيد كه باعث نگراني شما مي شوند، اما با نگاهي به آنچه در درونتان مي گذرد جواب تمام اين اما و اگر ها را خواهيد يافت.

شهروير

آيا شما روي آن چه در دنياي اطرافتان مي گذرد هيچ تأثيري داريد؟ امروز اين سوال خيلي مهم ذهنتان را بهخود مشغول كرده است. حتي اگر شما انسان فعالي باشيد كه خيلي خوب مي داند چطور بايد نسبت به هر وضعيتي واكنش نشان بدهد، نبايد خيلي تصميمات ناگهاني بگيريد. شما نقش خاصي را بايد ايفا كنيد كه به هيچ عنوان نبايد تحت تأثير شرايط عاطفي شما قرار بگيرد. سعي كنيد پيش از انجام هر كار ديگري كارهاي روزمره تان را انجام دهيد تا بعدا بتوانيد سر فرصت و با خيال راحت از روز تعطيلتان لذت ببريد. عمل گرايي شما و ميزان كارايي بالايي كه داريد هديه با ارزشي است كه نبايد اهميت آن را دست كم بگيريد.

مهر

امروز از صبح كه از خواب بيدار مي شويد دلتان مي خواهد از خانه بيرون بزنيد و خوش بگذرانيد، اما متاسفانه كارهايي هستند كه بايد در خانه انجام شوند و تا آنها را تمام نكرده ايد نمي توانيد با وجدان راحت تفريح كنيد. خوشبختانه انرژي زيادي كه در وجود خود احساس مي كنيد به كمكتان خواهد آمد و مي توانيد خيلي سريع كارهايتان را تمام كنيد. شما احساس مي كنيد در دنيايي زندگي مي كنيد كه در آن هيچ كس به ديگري اهميت نمي دهد و همين باعث مي شود خودتان سعي كنيد هواي ديگران را بيشتر داشته باشيد، اما باور كنيد ديگران از اين كه بيش از اندازه مورد محافظت قرار بگيرند خوششان نمي آيد، يا بهتر بگوييم متنفرند.

ابان

تنها كاري كه امروز دلتان مي خواهد انجام بدهيد به پايان رساندن كارهاي نيمه تمامي است كه در انتظارتان هستند. خوشبختانه حجم كارهايي كه بايد انجام دهيد آنقدر زياد نيست كه وقتي براي استراحت و پرداختن به فعاليت هاي اجتماعي براي شما باقي نگذارد. البته اين بدان معنا نيست كه در هر جمعي كه حاضر شويد به شما خوش خواهد گذشت. اهميت وقت گذراندن با همنشين هاي خوب را دست كم نگيريد. گاهي تنها بودن خيلي بهتر از معاشرت با آدم هاي به دردنخور است. اين كه ديگران، به ويژه عشقتان، افكار و ايده هاي شما را به راحتي قبول نمي كنند براي شما خيلي ناراحت كننده است، اما شايد اشكال از شماست و كمي بايد منطقي تر فكر كنيد.

آذر

امروز تلفنتان مدام در حال زنگ خوردن خواهد بود و دوستان و اعضاي خانواده تان شما را به مهماني ها و دورهمي هايشان دعوت مي كنند. اما خود شما بر خلاف هميشه تمايلي به شركت در اين قبيل برنامه ها نداريد و ترجيح مي دهيد به كارهايي كه در خانه بايد انجام دهيد رسيدگي كنيد. اين كه براي اهداف و برنامه هايتان ارزش قائل باشيد خيلي خوب و تحسين برانگيز است، اما خودتان خوب مي دانيد كه روح شما چه نيازي به شور و هيجان دارد و ماندن در خانه اين نيازهايتان را برآورده نخواهد كرد. سعي كنيد كارهايي كه از اولويت و ضرورت برخوردار هستند را تا قبل ز بعدازظهر به انجام برسانيد و پس از آن وقتتان را به تفريح و خوشگذراني اختصاص بدهيد.

دي

امروز شما قدرت غير قابل انكار خودتان را به كار گرفته ايد و تمام كارهايي كه در انتظارتان هستند را داريد يك به يك و به بهترين شكل ممكن انجام مي دهيد. خوشبختانه از لحاظ روحي در وضعيت خوبي قرار داريد و مزاحمت هايي كه با كارهايتان تداخل مي كنند مانع تمركزي كه روي اهدافتان داريد و تلاشتان براي رسيدن به آنها نمي شوند. تلاش هايي كه اكنون داريد مي كنيد هموار كننده راهتان به سوي آينده خواهند بود و نبايد اجازه بدهيد ترسي كه از آينده داريد اثر بازدارنده روي شما بگذارد. لبته امروز روز استراحتتان است و نبايد خيلي هم به خودتان فشار بياوريد و بايد براي تفريح و استراحت نيز به اندازه كافي وقت بگذاريد.

بهمن

تصوير نتيجه اي كه پس از زحماتي كه داريد براي كارتان مي كشيد در انتظار شما خواهد بود به شما براي ادامه راهتان انرژي و انگيزه مي بخشد تا بهترين عملكرد ممكن را ارائه دهيد. اما امروز ناگهان برخي افكار عجيب و غريب حواستان را پرت كرده و اميد رسيدن به هدف رااز شما مي گيرند. بر اساس اين احساس موقتي و بي اساس دست به تصميم گيري نزنيد و زحماتي كه تا اينجاي كار كشيده ايد را هدر ندهيد. دنياي اطرافتان مدام در حال تغيير است و شما هم اگر مي خواهيد موفق باشيد بايد همگام با اين تغييرات پيش برويد و از پشت سر گذاشتن آنچه ديگر نيازهايتان را برآورده نمي كند ترسي نداشته باشيد و كار خودتان را از اين كه هست سختتر نكنيد.

اسفند

شما در هفته گذشته به سختي تلاش كرده ايد و امروز كاملا آماده ايد تا به خودتان كمي استراحت بدهيد. هر چقدر كه دلتان خواست بخوابيد و حتي اگر دوست داشتيد صبحانه و ناهار را يكي كنيد. شايد امروز احساس كنيد ذهنتان مدام در حال پرسه زدن در دنياهاي عجيب و غريب است و نمي گذارد روي اهدافتان تمركز كنيد. دست از دنبال كردن اهدافتان برنداريد زيرا شما به آنها خيلي نزديك تر از آني هستيد كه خودتان فكر مي كنيد و به زودي از اين كه دست از تلاش برنداشته ايد خيلي خوشحال و راضي خواهيد بود. روياهايي كه براي آينده رابطه عاطفيتان در سر داريد به برنامه ريزي و زحمت بيشتري از جانب شما نياز دارند؛ گفتن «دوستت دارم » كافي نيست.

فال روزانه در سايت من و تو اوكي

برچسب: فال روزانه 10 دي 95،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۱۰ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۳۱:۵۰ توسط:picnik موضوع:

قورمه سبزي خوشمزه مجلسي و جا افتاده+طرز تهيه قورمه سبزي

قورمه سبزي خوشمزه مجلسي و جا افتاده+طرز تهيه قورمه سبزي
گرچه قورمه سبزي به اندازه خورش قيمه در ميان غذاهاي نذري فراواني ندارد اما به هر حال شايد بتوان آن را جزو سه غذاي معمول نذري روزهاي محرم به شمار آورد .معمولا بيشتر از همه غذاهاي نذري كار و وقت مي برد.

چون سبزي دارد و پاك كردن و خرد كردن و سرخ كردن سبزي، زمان و انرژي مي برد. اما با اين حال خيلي از عزاداران هر سال قورمه سبزي نذر امام (ع) مي كنند. چرا كه در مقايسه با ساير غذاهاي نذري ماه محرم، طرفداران خاص خودش را دارد.

مواد لازم براي 100 نفر:
گوشت گوسفندي 8 كيلو گرم
لوبيا قرمز 2 كيلو گرم
پياز 10 كيلو گرم
ليمو عماني 1 كيلو گرم
سبزي قورمه 10 كيلو گرم
برنج 155 كيلو گرم

طرز تهيه قورمه سبزي:
1. لوبياها را بشوييد و بگذاريد بپزد .گوشت گوسفندي را هم پاك كنيد و به اندازه خورشي خرد كنيد. پيازها را خرد كنيد و كناري بگذاريد. سبزي قورمه را هم پاك كنيد و بعد از شستن خرد كنيد و در روغن سرخ كنيد.

2. ديگي آماده كنيد و گوشت را همراه با مقداري روغن در آن بريزيد و تفت دهيد.به گوشت در حال سرخ شدن پياز هم اضافه كنيد.

3. ريختن زردچوبه هم فراموش نكنيد..سپس سبزي سرخ شده و لوبياي پخته را هم بيفزاييد. حالا مقداري آب بريزيد و در ديگ را بگذاريد و صبر كنيد تا گوشت بپزد و خورش جا بيفتد نيم ساعت قبل از پايان پخت ،بعد از اينكه از پختن گوشت مطمئن شديد ،نمك به همرااه با ليمو عماني اضافه كنيد.

4. براي اينكه خورش خوشمزه تر شود لوبياها را به جاي پختن بعد از شستن و خشك كردن ،5 تا 6 دقيقه در تابه اي بدون روغن كه از قبل گرم كرده ايد تفت دهيد.البه لوبياها را بايد مرتب هم بزنيد تا نسوزد. مراقب باشيد مقدار شنبليله سبزي زياد نباشدزيرا خورش تلخ مي شود.

5. اگر گشنيز سبزي قورمه را زياد بريزيد خورش كمي شيرينتر ميشود . بعضي ها اصولاً آن را حذف مي كنند.

6. در مخلوط سبزي قورمه، با توجه به فصل،اسفناج يا برگ چغندر مي ريزند. حالا كه فصل زمشتان است از اسفناج استفاده نماييد اسفناج به خورش لعاب مي دهد.

7. به هر كيو گرم شسبزي 5 تا 6 شاخه پيازچه هم بيفزاييد . پيازچه طعم خورش را خوشمزه مي كند. سبزي خورش قورمه را خيلي سرخ نكنيد زيرا تلخ مي شود.

8. براي پخت قورمه سبزي در حجم زياد معمولاً لوبيا را از قبل نمي پزند آن را از شب قبل خيس كرده و همزمان با سبزي به گوشت اضافه مي كنند ولي در اين صورت ديگر نمي شود لوبيارا تفت داد.

9. اگر علاوه بر ليمو عماني درسته از پودر ليمو عماني هم اضافه كنيد خورش خوش طعم تر مي شود. بعضي ها علاوه بر ليمو عماني آبليمو ترش يا آبغوره هم مي ريزند.ارزش غذايي

سبزي قورمه، شنبليله و تره و جعفري است. اين سبزي ها هم خورش را خوشمزه مي كند، هم خواص زيادي دارند؛ تره قورمه سبزي، براي عفونت هاي بدن خوب است، مخصوصا در ماه محرم كه چند سالي است با فصل زمستان مقارن شده و خيلي از مردم سرما خورده هستند.

وجود شنبليله هم اين خورشت را براي افراد ديابتي مناسب مي كند. اين سبزي در گذشته، داروي مرض قند بوده است. لوبيايي كه در خورشت قورمه سبزي مي ريزند، پروتئين و فيبر دارد و اين غذا را براي ايام عزاداري كه انرژي و توان زيادي نياز است، مناسب كرده.
قورمه سبزي خوشمزه مجلسي و جا افتاده+طرز تهيه قورمه سبزي

Ghormeh sabzi
ash reshteh

برچسب: ،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۱۰ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۳۰:۵۴ توسط:picnik موضوع:

ليست ممنوعه غذايي زنان باردار

تغذيه بارداري

از اولين قرارملاقاتتان با دكتر در دوران بارداري، حرف‌هاي زيادي درمورد مواد غذايي كه بايد در اين دوران بخوريد يا بنوشيد مثل كلسيم و اسيدفوليك به گوشتان مي‌خورد. اما آيا مي‌دانيد از چه موادغذايي بايد دوري كنيد؟ توصيه‌هاي اينچنيني هر سال تغيير مي‌كنند و خيلي از چيزهايي كه خوردن آنها قبلاً براي خانم‌هاي باردار اشكالي نداشت الان در ليست مواد غذايي ممنوعه براي آنها قرار گرفته است. در اينجا عنوان مي‌كنيم كه در 9 ماهه دوران بارداري از مصرف چه موادغذايي اجتناب كنيد.

كافئين در بارداري

سال‌هاي زيادي است كه گفته مي‌شود مصرف مقدار زياد كافئين در روز (چه از طريق قهوه، چاي، نوشابه، شكلات يا نوشابه‌هاي انرژي‌زا) در طول دوران بارداري با خطر سقط‌جنين همراه است و تحقيقي كه در سال 2008 انجام گرفت، آن را تاييد مي‌كند. در اين تحقيق مشخص شد، زناني كه 200 ميلي‌گرم يا بيشتر در روز كافئين مصرف كردند (به اندازه 2 فنجان يا بيشتر قهوه يا 5 قوطي نوشابه) تا دو برابر بيشتر از زناني كه اصلاً كافئين مصرف ننمودند، دچار سقط‌ جنين شدند. خيلي خوب است كه در اين دوران از نوشيدني‌هاي بدون كافئين استفاده كنيد، به‌ويژه در سه ماهه اول بارداري كه خطر سقط‌ جنين بيشتر است.

دانلود فيلم زايمان طبيعي انسان آپارات و كنترل درد زايمان و سزارين با دكتر Leila Mostofi

پنير نرم در بارداري

بهتر است از مصرف پنيرهايي مثل پنير فتا، پنير بز و ساير پنيرهاي نرم خودداري كنيد. اما چرا؟ چون ممكن است پاستوريزه نباشند و آلوده به ليستريا باشند، باكتري كه مي‌تواند موجب مسموميت غذايي شود. اين پنيرهاي نرم به اين علت خطرناك هستند كه مثل پنيرهاي چدار و پارمزان با فراوري باكتري‌هايشان به طور طبيعي كشته نشده است و چون زنان باردار سيستم ايمني ضعيفي دارند، بيشتر در معرض بيماري‌هاي مربوط به مواد غذايي قرار دارند كه اگر در سه ماهه اول بارداري اتفاق بيفتد ممكن است موجب سقط‌ جنين يا زايمان زودرس شود.

گوشت در بارداري

موقع خريد گوشت بايد خيلي دقت كنيد. محصولات فريز شده و منجمد ممكن است آلوده به ليستريا باشند. به همين دليل، گوشت‌ها را در آب جوش انداخته و بجوشانيد تا باكتري‌هاي آن كشته شود و موقع پخت حتماً انواع گوشت را كامل بپزيد. اين گوشت‌ها ممكن است آلوده به توكسوپلاسموز باشند كه انگلي است كه موجب يك نوع عفونت مي‌شود و با اينكه نادر است اما ممكن است موجب مرده به دنيا آمدن نوزاد يا يك مشكل حاد براي سلامتي شود.

ماهي در بارداري

احتمالاً مي دانيد كه جيوه كه در بسياري از ماهي‌ها وجود دارد براي بچه خطرناك است. جيوه يك سم عصبي است كه رشد مغز جنين را مختل مي‌كند. زمانيكه جيوه از آلودگي وارد آب دريا مي‌شود، زنجيره غذايي خود را از گياهان، به ماهي‌هاي كوچك و بعد به ماهي‌هاي بزرگ طي مي‌كند و آنها را آلوده مي‌سازد. ماهي‌هايي كه بيشتري مقدار جيوه را دارند بايد در ليست غذاهاي ممنوعه شما قرار گيرند، ماهي‌هايي مثل: كوسه، شمشير‌ماهي، ماهي تن آلباكور و شاه‌ماهي، خال‌مخالي. اما همه انواع ماهي‌هاي تن بد نيستند. اگر عاشق ساندويچ ماهي‌تن هستيد، بهتر است از ماهي‌تن‌هاي كنسروي استفاده كنيد كه مقدار جيوه آن بسيار كم است و آن را به حداكثر يك يا دو بار در هفته محدود كنيد. اشتباهي كه بسياري زنان باردار مرتكب مي‌شوند اين است كه به كلي از خوردن ماهي خودداري مي‌كنند. بعنوان مثال ماهي سالمون يا ماهي آزاد حاوي جيوه نيست و منبع بسيار خوبي از اسيدهاي چرب امگا3 به حساب مي‌آيد كه در طول بارداري نياز داريد. اما صرفنظر از نوع ماهي كه مي‌خوريد، بهترين راهكار اين است كه از خوردن هر چيز خام و نپخته خودداري كنيد.

تخم‌مرغ در بارداري

هيچكس نمي‌گويد تخم‌مرغ كه منبعي عالي از پروتئين و موادمغذي خوبي مثل كولين است، نخوريد. اما تخم‌مرغ هم در معرض آلودگي به سالمونلا قرار دارد كه براي زنان باردار نسبت به بقيه خطرناك‌تر است. بنابراين دقت كنيد كه نكات ايمني مربوط به آن را رعايت كنيد: فقط تخم‌مرغي را خريداري كنيد كه در يخچال گذاشته شده است و هر كدام كه شكستگي يا ترك داشت را دور بيندازيد. از خوردن تخم‌مرغ عسلي خودداري كنيد (بهتر است كاملاً آب‌پز شوند تا نيمرو) و همچنين چاشني سالاد سزار اگر حاوي تخم‌مرغ خام باشد نيز براي شما مناسب نيست. يادتان نرود خمير پخته‌نشده كيك و شيريني را هم مزه نكنيد!

الكل در بارداري

توصيه‌اي كه درمورد الكل داده مي‌شود كاملاً مشخص است: در سال 2005 وزارت بهداشت امريكا بيانيه‌اي ارائه كرد كه در آن از كليه زنان باردار و آنهايي كه مي‌خواهند باردار شوند خواست كه از مصرف نوشيدني‌هاي الكلي خودداري كنند. مركز كنترل و پيشگيري از بيماري‌ها نيز آن را تاييد كرده و عنوان كرد كه هيچ مقدار مصرف ايمن از الكل براي زنان باردار وجود ندارد. شايد پزشك خانوادگيتان بگويد مصرف يك مقدار كم هرازگاهي آن اشكالي نداشته باشد اما بد نيست بدانيد كه: الكل بلافاصله از جفت عبور مي‌كند—يعني وقتي شما مي‌نوشيد، فرزندتان هم مي‌نوشد. زناني كه مداوم الكل مصرف مي‌كنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنين الكلي قرار مي‌دهند كه موجب ناتواني‌هاي يادگيري متوسط تا شديد، ناهنجاري‌هاي فيزيكي و اختلالات مربوط به سيستم عصبي مركزي بدن قرار مي‌دهد. در يك تحقيق كه در سال 2007 انجام شد، مشخص گرديد كه بچه‌هايي كه مادرشان در طول بارداري الكل مصرف كرده بود، بعدها در دوران كودكي دچار مشكلات رفتاري و اخلاقي مي‌شوند.

4 ماده‌غذايي كه بايد در بارداري مصرف كنيد

حالا كه همه موادغذايي بد و مضر را برايتان توضيح داديم ليستي از موادمغذي لازم براي زنان باردار را عنوان مي‌كنيم كه بايد در راس سبد خريد روزانه خود قرار دهيد.

• امگا3‌: اين اسيدهاي چرب براي رشد مغز و سيستم عصبي مركزي حياتي هستند و مي‌توانند خطر افسردگي پس از زايمان را كاهش دهد. بهترين منابع: ماهي سالمون، ماهي كولي، بذركتان، روغن بذركتان و گردو.

• كولين: اين تركيب شبه ويتامين B نقش مهمي در رشد مغز جنين داشته و از بروز نقص‌هاي مربوط به نخاع جلوگيري مي‌كند. بهترين منابع: گوشت قرمز (به استثناي جگر كه زنان باردار نبايند بخورند)، جگر مرغ، تخم‌مرغ، دانه سويا و گياهك گندم.

• فيبر: يك رژيم پرفيبر نه تنها از بروز مشكلات متداول بارداري مثل يبوست و هموروئيد جلوگيري مي‌كند بلكه به آزادسازي گلوكز در خون نيز كمك كرده و باعث مي‌شود تعادل انرژي بيشتري داشته باشيد. بهترين منابع: غلات كامل، ميوه‌ها و سبزيجات.
• كلسيم: براي استخوان‌هايتان خوب است و زناني كه در رژيم‌غذايي خود به اندازه كافي كلسيم مصرف نكنند، بيشتر دچار مشكلات بارداري مثل فشارخون بالا و پره‌اكلامپسي مي‌شوند. بهترين منابع: شير‌كم چرب، پنيرهاي سفت، ماست.

دانلود فيلم زايمان طبيعي انسان آپارات و كنترل درد زايمان و سزارين با دكتر Leila Mostofi

برچسب: ،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۱۰ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۳۰:۱۹ توسط:picnik موضوع:

فال روزانه جمعه 10 دي ۱۳۹۵ فال روز تولد امروز 10 دي 1395

دوست عزيزي كه 10 دي به دنيا آمده اي، تولدت مبارك! به احتمال زياد شما در حال حاضر به استراحت و تمدد اعصا نياز داريد. اگر برايتان امكان پذير است براي يك سفر حتي اگر شده يكي دو روزه به جايي خوش و آب و هوا برنامه ريزي كنيد و كي براي خودتان وقت بگذاريد. دست از حمايت و كمك شبانه روزي به ديگران برداريد و روي خودتان تمركز كنيد. در واقع در تمام طول امسال بايد سعي كنيد اولويت اصلتان را خودتان قرار دهيد. اين بدان معنا نيست كه نبايد به ديگران اهميت بدهيد يا بايد خودخواه باشيد؛ فقط بايد دست از قرباني كردن خودتان براي ديگران برداريد. قطعا خانواده و دوستانتان به شما نياز خواهند داشت و شما هم طبيعتا بايد در كنارشان باشيد، اما به شرط آن كه خودتان را فراموش نكنيد. هر چند بيشتر تابستان را درگيرسائل عاطفي خواهيد بود و حتي شايد به صورت ناگهاني و خيلي غير منتظه رابطه عاطفيتان رايك قدم جلوتر برده و تصميم ابه زدواج بگيريد، اما فصل پاييز بيشتر تمركزتان روي مسائل كاري خواهد بود و شما خواهيد توانست از لحاظ مالي و حرفه اي رشد قابل توجهي داشته باشيد.

فال روزانه 2 امروز تولد من تلگرام آكاايران پيچك و بيتوته برترين ها در سايت من و تو اوكي

حالا كه چيز زيادي تا پايان امسال نمانده است فكرتان درگير وضعيت كاريتان شده است و اين كه چقدر در كارتان موفق هستيد و چه كارهايي براي بهتر شدن موقعيت خود مي توانيد انجام دهيد. آتش جاه طلبي بيشتر از هر زمان ديگري در وجود شما زبانه مي كشد و مي خواهيد هر چه سريعتر به اهدافتان برسيد، اما ابتدا بايد ببينيد از ابتداي سال تا كنون چه كارهايي در جهت رسيدن به اهدافتان انجام داده ايد و كارها و انتخاب هايتان تا چه حد درست و تا چه حد اشتباه بوده اند. درست است كه ذهنتان درگير دغدغه هاي حرفه اي است، اما عشقتان در انتظار عملي كردن وعده هايي است كه براي امروز به او داده بوديد، پس او را منتظر نگذاريد.

باور اين كه چيز زيادي از امسال باقي نمانده است براي شما دشوار است و احساس مي كنيد از زمانتان به خوبي استفاده نكرده ايد، اما جلوي گذشت زمان و فرا رسيدن آينده را نمي توانيد بگيريد، همان طوري كه كاري براي تغيير گذشته از دستتان برنمي آيد. تنها زماني كه در دستان شماست زمان حال است و بايد سعي كنيد از آن به بهترين شكل ممكن استفاده كنيد و از اشتباهات گذشته خود درس عبرت بگيريد. شايد با خودتان فكر كنيد كه چطور مي توانيد وضعيت حرفه اي خو را بهبود ببخشيد؛ در حال حاضر بهترين گزينه براي شما افزايش دانشتان از طريق ادامه تحصيل و يا گذراندن دوره هاي تكميلي مرتبط با تخصصتان مي تواند باشد.

شما امروز به فكر اين هستيد كه چگونه مي توانيد رسيدن به اهدافتان را براي خودتان راحتتر كنيد. قطعا اولين كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه نقشه هايتان را دوباره و ده باره از نظر بگذرانيد و تمام احتمالات را در نظر بگيريد. دوم اين كه از افرا مورد اعتماد و همچنين متخصص تقاضاي مشاوره و همفكري كنيد. و در نهايت اين را به يا داشته باشيد كه هيچ ميان بري براي رسيدن به موفقيت وجود ندارد و در راه سيدن به خواسته هايتان بايد تلاش كنيد و عرق بريزيد. امروز شما مهات فوق العاده اي در گوش كردن به حرف هاي ديگران داريد و مي توانيد براي آنها همچون مشاوري دلسوز باشيد. خودتان را براي در آغوش گرفتن آنها و پاك كردن اشك هايشان آماده كنيد.

امروز با مرور خاطرات گذشته در ذهنتان احساس گرفتگي و ناراحتي مي كنيد و به ويژه روابط عاطفيتان ذهنتان را درگير كرده اند. با خودتان آن چه از يك رابطه عاطفي ايده آل انتظار داريد را يك بار ديگر مرور كنيد تا ببينيد آنقدرها كه فكر مي كرده ايد هم از خواسته ها و نيازهايتان مطمئن نيستيد. شما اهداف خيلي بزرگي در سر داريد اما فقط براي احساس امنيت و آرامش مي خواهيد زندگيتان را به همان صورتي كه هست ادامه دهيد و از دنبال كردن روياهايتان مي ترسيد. اما يادتان باشد كه اگر اهداف و روياهايتان شما را نمي ترسانند به اندازه كافي بزرگ نيستند و بايد تغيير كنند. هر چيزي غير ممكن به نظر مي رسد مگر اين كه يك نفر خلافش را ثابت كند.

شما تصميم گرفته ايد كه اهميت بيشتري به سلامتي خود بدهيد و رژيم غذايي و برنامه ورزشيتان را به طور جدي سر و سامان بدهيد.با وجود اين كه اين ايده خيلي خوب و در عين حال ساده به نظر مي رسد، بايد كمي بيشتر به آن فكر كنيد و مرز بين واقعيت و آنچه غير ممكن است را تشخيص دهيد. به نفعتان است كه به جاي تحولات كلي اما موقتي، با قدم هاي كوچك شروع كرده و كم كم پيش برويد. امروز شخصيت شما بسيار قدرتمند است و چيز خاصي وجودتان را فرا گرفته كه بعضي ها را جذب كرده و برخي ديگر را مي ترساند. قدرت شخصيت شما مي تواند براي اطرافيانتان منبع تجربه ها و احساسات تازه اي باشد، پس احساس خود را مخفي نكنيد.

شما در آماده كردن ليست كارهايي كه بايد انجام دهيد و برنامه ريزي براي آنها مهارت ويژه اي داريد و اكنون آماده ايد تا براي آينده خود با جزئيات كامل و به صورت دقيق برنامه ريزي كنيد. با اين حال اوضاع در چند ماه آينده چندان قابل پيش بيني نخواهد بود و بايد وسواس بيشتري در برنامه ريزي هايتان داشته باشيد. البته جاي هيچگونه نگراني نيست، زيرا اين برنامه ريزي ها هميشه قابل تغيير هستند و تصميماتي كه اكنون مي گيريد شما را تا ابد محكوم به پايبندي به آنها نمي كند. انرژي مثبتي كه امروز از اطرافيانتان دريافت مي كنيد مي تواند براي ايجاد تغييراتي جدي و تصميماتي بزرگ در رابطه با زندگي شخصي و خانوادگيتان براي شما بسيار الهام بخش باشد.

فشاري كه در چند هفته گذشته روي شانه هايتان بوده است دارد از بين مي رود و مي توانيد روي مسائل شخصي خود تمركز كنيد. شايد به فكر عوض كردن محل زندگيتان و يا ايجاد تغييرات كلي در دكوراسيون منزلتان باشيد، اما عاقلانه تر اين است كه قبل از دست به كار شدن يك بار ديگر به آنچه مي خواهيد انجام دهيد خوب فكر كنيد. پيش از آن كه راه جديدي را در پيش بگيريد بايد تمام جنبه هاي مادي و معنوي آن را از نظر بگذرانيد و بر اساس نتيجه اين بررسي تصميم گيري كنيد. مجبور نيستيد براي امروزتان زياد پايبند برنامه ريزي هاي زماني باشيد، دستت خودتان را باز بگذاريد و كارها را به همان ترتيبي كه دلتان مي خواهد انجام دهيد.

شما تا كنون سالي طولاني و پر از فراز و نشيب را پشت سر گذاشته ايد و حالا كه به عقب نگاه مي كنيد از اين كه زمان چطور به اين سرعت گذشته تعجب مي كنيد و نگران اين هستيد كه مبادا از وقتتان به درستي استفاده نكرده باشيد. هنوز هم دير نشده است و مي توانيد از زماني كه باقي مانده به درستي استفاده كنيد تا زمانتان را بيش از اين با برنامه ريزي اشتباه و كارهاي بيهوده از دست ندهيد. اگر احساس مي كنيد كارهايتان به هم گره خورده اند امروز را به خودتان استراحت بدهيد تا بتوانيد مهار افكار و احساسات خود را دوباره در دست بگيريد. اين كه بخواهيد تحت تأثير شرايط فعلي عشقتان را به باد انتقادهاي نابجا بگيريد اصلا منصفانه نيست، مواظب رفتار خودتان باشيد.

اين اواخر بيش از اندازه پول خرج كرده و حالا به مشكل برخورده ايد و بايد باقي مانده پولتان را بودجه بندي كنيد و يا از ديگران پول قرض كرده يا با اضافه كاري كمبودهايتان را جبران كنيد، اما متاسفانه امروز اطلاعات كافي براي يك برنامه ريزي صحيح و موثر را در اختيار نداريد. به جاي ايجاد تغييرات اساسي امروز در آرامش به بررسي وضعيت موجود ادامه دهيد. شايد احساس كرده باشيد طي چند هفته اخير چيزي در محيط خانواده تان تغيير پيدا كرده است و امروز به واقعيت مسئله پي خواهيد برد. در واقع يكي از نزديكان شما در حال پشت سر گذاشتن برخي تغييرات اساسي بوده است و شما بايد در كنار او بوده و در اين زمينه ياري اش كنيد.

حالا كه شلوغي و هياهويي كه اين اواخر دور و برتان را فرا گرفته بود دارد فرو مي خوابد مي توانيد به روال عادي كارهايتان بازگرديد و روياهاي بزرگي كه براي رسيدن به موفقيت داريد را دنبال كنيد. با وجود جاه طلبي و ميلي كه به داشتن يك زندگي بهتر در خود احساس مي كنيد و دلتان مي خواهد هر چه سريعتر دست به عمل بزنيد، به نفعتان است كه با سرعتي كمتر جلو برويد تا دچار سرنوشت خرگوش در داستان مسابقه لاك پشت و خرگوش نشويد. براي رسيدن به آنچه مي خواهيد بايد پيش از هر كاري تمام جزئيات نقشه هايتان را با دقت از نظر بگذرانيد. برخي از مردم بخاطر شانسشان موفق مي شوند، اما اكثر آنها با اراده و پشتكار به موفقيت دست پيدا مي كنند.

احتمالا اين اواخر زياد نتوانسته ايد با خودتان تنها باشيد، اما اكنون فرصتي دست داده است تا كمي در عالم خودتان فرو برويد و افكار و ايده هايي كه در سر داريد را مورد بررسي قرار دهيد. شما احساس مي كنيد كه بايد كار بزرگي انجام دهيد، اما نمي دانيد كه اين كار دقيقا چيست. برنامه ريزي براي آينده تان به زودي برايتان خيلي راحت تر خواهد شد، بهتر است فعلا صبر كنيد تا از لحاظ رواني به آرامش دست پيدا كنيد. امروز اگر حتي بتوانيد يكي از پروژه هايي كه برايتان اهميت دارند را به انجام برسانيد هم از نتيجه كارتان راضي خواهيد بود و واكنش هاي مثبت اطرافيانتان هم به احساس رضايت و افتخار شما خواهند افزود.

شما بيش از هر زمان ديگري مصمم هستيد تا اهداف و روياهاي خود را عملي كنيد. خيالتان راحت باشد، تلاش و پشتكار شما را هر چقدر كه بخواهيد به سوي قله هاي مورد نظرتان پيش خواهند برد. با اين حال در نظر داشته باشيد عاقلانه تر اين است كه زياد عجله نكنيد، در غير اين صورت در ميانه راه دائم مجبور خواهيد شد به عقب بازگرديد تا ريزه كاري هايي كه از قلم انداخته ايد را جبران كنيد. سعي كنيد هر كاري را يا درست و كامل انجام دهيد و يا اصلا انجام ندهيد. شما هميشه فردي خوش اخلاق و خوشرو هستيد، اما نگراني هايي كه در مورد ربطه عاطفيتان داريد خنده را از لب هايتان ربوده اند. يادتان باشد عاشقي نبايد هميشه همراه با غم و غصه باشد.

فال روزانه 2 امروز تولد من تلگرام آكاايران پيچك و بيتوته برترين ها در سايت من و تو اوكي

برچسب: فال روزانه جمعه،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۹ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۷:۵۰ توسط:picnik موضوع:

تخم مرغ رنگي براي تزيين سفره هفت سين سال 1396

چغندر(۲ پيمانه) براي رنگ سرخابي، زردچوبه (۳ قاشق‌غذاخوري) براي رنگ زرد، برگ اسفناج (۲ پيمانه) براي رنگ سبز، كلم قرمز(۲ پيمانه) براي رنگ آبي، قهوه (۴ قاشق غذاخوري) براي رنگ شكلاتي ، پوست پياز(با پيچيدن پوسته پياز به دور تخم‌مرغ) براي رنگ نارنجي يا ارغواني، چاي (۱۲ عدد چاي كيسه‌اي) براي رنگ قهوه‌اي روبه قرمز، استفاده كنيد.
تخم مرغ رنگي براي تزيين سفره هفت سين سال 1396 در سايت من و تو اوكي

روش استفاده :

مواد فوق را به‌علاوه يك قاشق غذاخوري سركه همرا با مقدار آب كافي در ظرفي ريخته، به مدت ۱۵ دقيقه آن‌ها را جوشانده سپس تخم‌مرغ‌ها را كه در دماي اتاق قرار داشته، درون مخلوط فوق بريزيد و ۱۵ دقيقه ديگر نيزآن ها را بجوشانيد.

(در اين مرحله مطمئن شويد آب تا ۲ سانتي‌متر روي تخم‌مرغ‌ها قرار گرفته باشد) ...

نقاشي روي تخم مرغها را هم مي توانيد با مداد شمعي، آب رنگ، گواش و مداد رنگي انجام دهيد و هم دور تخم مرغها را قبل از جوشاندن پار چه هاي رنگي كه رنگ مي دهد پيچيده، با نخ دور تا دور آنها را محكم كنيد و داخل ظرف آب جوش بجوشانيد تا به شكلهاي جالبي آنها رنگ آميزي شوند.

نكته :
• اگر مايل هستيد از رنگ تيره‌تري استفاده كنيد تخم‌مرغ‌ها را، مدت بيشتري در آب رنگي بجوشانيد.
• براي براق كردن سطح تخم‌مرغ‌ها، روي آن‌ها، روغن مايع بماليد.

تخم مرغ رنگي براي تزيين سفره هفت سين سال 1396 در سايت من و تو اوكي

برچسب: �خم مرغ رنگي،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۹ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۷:۱۶ توسط:picnik موضوع:

سالاد ماكاروني خوشمزه با مرغ +طرزتهيه سالاد ماكاروني مخصوص

مواد لازم	اندازه	مقدار / كالري
زيتون خرد شده	يك پيمانه	100 گرم / 140 كالري
كالباس ژامبون خرد شده	يك پيمانه	100 گرم / 300 كالري
خيار شور	يك پيمانه	100 گرم / 12 كالري
هويج خرد شده و پخته شده	يك پيمانه	100 گرم / 40 كالري
نخود فرنگي و ذرت پخته شده	يك پيمانه	100 گرم / 80 كالري
ماكاروني پيچ	به ميزان دلخواه	100 گرم / 360 كالري
سركه و روغن زيتون و آب ليمو	به ميزان دلخواه	100 گرم / 900 كالري
سس مايونز	به مقدار مورد نياز	100 گرم / 691 كالري
كاهوي سالادي خرد شده	يك عدد	100 گرم / 17 كالري
فلفل سياه	به دلخواه	100 گرم / 0 كالري

طرز تهيه سالاد ماكاروني :

*. ماكاروني ها رو ميپزيد و آبكش ميكنيد.تا آبشون بره و توي ظرف ميريزيد.

*. بعد كاهو ها رو كه ريز خرد كرديد بهش اضافه ميكنيد و هم ميزنيد.

*. حالا باقي مواد رو بهش اضافه مي كنيم و بعد هم سس و در آخر سركه و آب ليمو و فلفل وروغن زيتون.

سالاد ماكاروني خوشمزه با مرغ +طرزتهيه سالاد ماكاروني مخصوص در سايت من و تو

خواص زيتون :

*. زيتون رسيده از نظر طب قديم ايران گرم و قابض است و ميوه نارس زيتون سرد و خشك است وروغن زيتون گرم و خشك است . برگ درخت زيتون نيز گرم و خشك مي باشد دم كرده برگ زيتونداروي خوبي براي پائين آوردن فشار خون مي باشد.

سالاد ماكاروني خوشمزه با مرغ +طرزتهيه سالاد ماكاروني مخصوص در سايت من و تو

برچسب: �الاد ماكاروني خوشمزه،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۹ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۶:۴۲ توسط:picnik موضوع:

طرز تهيه آش رشته با تزيين آش رشته سبزي خشك براي 4 تا 20 نفر

طرز تهيه آش رشته :

طرز تهيه آش رشته با تزيين آش رشته سبزي خشك براي 4 تا 20 نفر در سايت من و تو اوكي

طرز تهيه آش رشته با تزيين آش رشته سبزي خشك براي 4 تا 20 نفر

در پايان اين آموزش آشپزي از سايت من و تو اوكي شما دوستان عزيز قادر خواهيد بود براي 4 ,10 و 20 نفر آش رشته خوشمزه بپزيد.

طرز تهيه آش رشته با تزيين آش رشته

آش رشته با تزيين آش رشته

فيلم اموزش آشپزي پخت آش رشته حرفه اي و خوشمزه با تمام نكات

طرز تهيه آش رشته با تزيين آش رشته

آش رشته با سبزي خشك آش شته طرز تهيه

طرز پخت آش رشته آش رشته براي 4 نفر

###مواد اوليه آش رشته براي 4 نفر###

بنشن ( مخلوطي از نخود و لوبيا و لوبيا چيتي و عدس با نسبت مساوي ) : يك پيمانه

سبزي آش ( اسفناج ، تره ، جعفري ، گشنيز با نسبت بيشتري از اسفناج ) : نيم كيلو

پياز :1 عدد

سير : 2 حبه

كشك ساييده : يك پيمانه

آرد : يك قاشق

رشته : 150 گرم

ادويه ( نمك ، فلفل ، زرد چوبه ) به ميزان لازم

نعنا داغ ، پياز داغ ، سير داغ ( براي تزيين )

روغن

###طرز تهيه آش رشته براي 4 نفر###

براي اين منظور ابتدا بنشن را به مدت حداقل 6 ساعت درون آب قرار مي دهيم و آب آن را هر دو ساعت عوض مي كنيم تا از نفاخ بودن حبوبات جلوگيري شود.

يكي از پياز ها را خرد كرده و پياز داغ را آماده مي منيم ، سپس بنشن را به همراه يك ليتر آب روي حرارت قرار مي دهيم تا به مرحله جوش برسد ، در اين مرحله در ظرف را قرار داده و يك ساعت زمان مي دهيم تا مواد ما نيم پز شود ، بعد از ابن مرحله نمك و فلفل و زردچوبه را اضافه مي كنيم ( دقت نماييد اين آش به همراه كشك سرو مي شود بنابراين در مصرف نمك احتياط كنيد.) سپس براي بار دوم در ظرف را قرار داده و يك ساعت ديگر زمان مي دهيم تا بنشن بپزد.

در اين مرحله سبزي خرد شده آش را اضافه نوده و 15 دقيقه روي حرارت قرار مي دهيم

مرحله دوم مواد اوليه از قرار زير مي باشد.

حال حرارت را زياد كرده و رشته ها را به آرامي اضافه مي كنيم ، زماني كه رشته ها نرم شدند آش را آهسته هم مي زنيم به گونه اي كه رشته ها پاره نشوند. سپس آرد را در يك پيمانه آب سرد به صورت كامل حل نموده و به آش اضافه كنيد و چند دور آن را هم بزنيد. تا اين مرحله تصوير شكل زير را از آش داريد .

سپس مجدد حرارت را كم نموده و به 40 دقيقه زمان براي آماده سرو شدن غذا زمان نياز داريد.زماني مي توانيد از آماده شدن آش اطمينان حاصل كنيد كه لعاب رقيق روي آن پايين رفته و آش كاملا يك دست شود.

اگر مايليد مقداري از كشك را داخل آش مخلوط كنيد، قبل ازاين كه داخل ظرف مخصوص بريزيد، كشك را اضافه نموده و يك جوش به آش بدهيد.

در اين مرحله مي توانيد به سليقه خود آش را به همراه پياز داغ و سير داغ و نعنا داغ و البته كشك تزيين كنيد.

و در پايان كار، دست پختتان را تقديمتان مي كنيم.

آش رشته براي 10 نفر

###مواد لازم آش رشته براي 10 نفر###

سبزي آش 5/1 كيلو

رشته آَشي 1 بسته

حبوبات (لوبيا قرمز – لوبيا چيتي – نخود- عدس ) از هر كدام 1 پيمانه

پياز 4-3 عدد

نمك وفلفل و زرد چوبه به مقدار لازم

نعناع خشك به مقدار لازم

كشك به مقدار لازم

در صورت تمايل سير سرخ شده براي تزيين

طرز تهيه آش رشته براي 10 نفر :

1- حبوبات به غير از عدس را از شب در آب خيس مي كنيم . و بعد مي گذاريم بپزد . وقتي نخود ولوبيا نيم پز شدند در مرحله آخر عدس را هم اضافه مي كنيم . ( عدس زمان پخت كمتري دارد پس هم زمان با نخود و لوبيا آن را نمي ريزيم .)

2- در قابلمه اي با سايز مناسب آب ميريزيم و مي گذاريم به جوش بيايد و سبزي را كه خرد كرده و شسته ايم را در آن مي ريزيم . وقتي سبزي ها نيم پز شدند حبوبات پخته شده را به آن اضافه مي كنيم تا با همديگر بپزد .

3- پياز ها را به صورت خلال هاي باريك خرد مي كنيم و در روغن سرخ مي كنيم و به مواد قبلي اضافه مي كنيم ( كمي از پياز هاي سرخ شده را براي تزيين نگه مي داريم )

4- در مرحله آخر كه سبزي و حبوبات پخته شد رشته را كه به 2 يا 3 قسمت خرد كرده ايم به آَ ش اضافه مي كنيم و مي گذاريم رشته بپزد .

5- وقتي آش پخت و كاملا جا افتاد شعله زير آن را خاموش كرده و در ظرف مناسبي براي سرو مي ريزيم .

روي آن را هم با كشك و نعناع داغ و در صورت تمايل سير داغ تزيين مي كنيم .

آش رشته براي 20 نفر

###مواد لازم آش رشته براي 20 نفر###

سبزي آش ۵/۱ كيلو

رشته آَشي ۱ بسته

حبوبات (لوبيا قرمز – لوبيا چيتي – نخود- عدس ) از هر كدام ۱ پيمانه

پياز ۴-۳ عدد

نمك وفلفل و زرد چوبه به مقدار لازم

نعناع خشك به مقدار لازم

كشك به مقدار لازم

در صورت تمايل سير سرخ شده براي تزيين

طرز تهيه آش رشته براي 20 نفر:

۱- حبوبات به غير از عدس را از شب در آب خيس مي كنيم . و بعد مي گذاريم بپزد . وقتي نخود ولوبيا نيم پز شدند در مرحله آخر عدس را هم اضافه مي كنيم . ( عدس زمان پخت كمتري دارد پس هم زمان با نخود و لوبيا آن را نمي ريزيم .)

۲- در قابلمه اي با سايز مناسب آب ميريزيم و مي گذاريم به جوش بيايد و سبزي را كه خرد كرده و شسته ايم را در آن مي ريزيم . وقتي سبزي ها نيم پز شدند حبوبات پخته شده را به آن اضافه مي كنيم تا با همديگر بپزد .

۳- پياز ها را به صورت خلال هاي باريك خرد مي كنيم و در روغن سرخ مي كنيم و به مواد قبلي اضافه مي كنيم ( كمي از پياز هاي سرخ شده را براي تزيين نگه مي داريم )

۴- در مرحله آخر كه سبزي و حبوبات پخته شد رشته را كه به ۲ يا ۳ قسمت خرد كرده ايم به آَ ش اضافه مي كنيم و مي گذاريم رشته بپزد .

۵- وقتي آش پخت و كاملا جا افتاد شعله زير آن را خاموش كرده و در ظرف مناسبي براي سرو مي ريزيم .

روي آن را هم با كشك و نعناع داغ و در صورت تمايل سير داغ تزيين مي كنيم.

اميدواريم آشپزي آش رشته براي شما همراهان گرامي مفيد بوده باشد.

طرز تهيه آش رشته با تزيين آش رشته سبزي خشك براي 4 تا 20 نفر

برچسب: �رز تهيه آش رشته،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۹ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۵:۳۲ توسط:picnik موضوع:

احتمال بروز خاموشي در تابستان ۹۶

«محمودرضا حقي فام» معاون هماهنگي توزيع شركت توانير در 11 ارديبهشت 96 عنوان داشته است كه اگر رشد مصرف برق در تابستان امسال، بيشتر از 5 درصد شود براي تامين برق در فشار هستيم. اين گفته بدين معناست كه در صورت رشد بيش از 5 درصدي مصرف برق در تابستان امسال نسبت به تابستان گذشته، احتمال بروز خاموشي در كشور وجود دارد. وي همچنين عنوان داشته است كه امسال 4 هزار مگاوات براي مديريت مصرف در نظر گرفته شده و حدود 3 هزار مگاوات نيروگاه جديد نيز تا زمان اوج تابستان 96 به مدار خواهد آمد.

در سالهاي گذشته مسئولين با نزديك شدن فصل تابستان همواره سياستهاي مشابهي را براي گذر از پيك مصرف برق اتخاذ كرده‌اند. درخواست از مردم براي صرفه‌جويي در مصرف برق، تلاش براي ورود ظرفيت‌هاي جديد نيروگاهي به مدار، مذاكره براي كاهش مصرف برق توسط مصرف‌كنندگان بزرگ برق و خريد برق از بخش خصوصي به عنوان راهكاري براي گذر از دوران مصرف پيك معرفي شده است.

اما كارشناسان معتقدند تا زماني كه تعرفه نادرست برق به عنوان ريشه عدم توسعه صنعت برق مورد توجه قرار نگيرد، كشور هر ساله شاهد مشكلاتي در تامين برق در تابستان خواهد بود.

مشكل از اين قرار است كه در حال حاضر براي توليد، انتقال و توزيع هركيلووات ساعت برق بدون در نظر گرفتن هزينه سوخت، حدود 100 تومان هزينه مي‌شود در حاليكه ميانگين هزينه پرداختي از سوي مشتركين حدود 60 تومان براي هر كيلووات ساعت برق است. اين اختلاف در قيمت توليد برق و هزينه دريافتي از مشتركين به صورت يارانه از طرف دولت پرداخت مي‌گردد.

به عبارتي ناتواني صنعت برق براي اتكا به خود در تامين مالي مورد نياز سبب توسعه كند اين صنعت شده و حجم انبوهي از بدهي را براي دولت به همراه داشته است.

اگرچه حالت نهايي اصلاح تعرفه برق، رسيدن تعرفه توليد برق به قيمت تمام شده آن و بيشتر از آن است اما اولين قدم براي اصلاح تعرفه برق و حركت به سمت ايجاد بنگاهي اقتصادي در اين حوزه افزايش تعرفه برق مشتركين پرمصرف و اجراي نظام تعرفه گذاري پلكاني - افزايشي است. بر مبناي اين روش ميزان مشخصي از مصرف به عنوان الگو تعريف مي‎شود و هزينه مصرف مازاد بر الگو افزايش چشمگيري پيدا مي‌كند و مصرف كمتر از كانون افزايش قيمت خارج مي‌شود. اگرچه در حال حاضر تعرفه برق خانگي به صورت پلكاني است اما فاصله تعرفه پله‌هاي مصرف به نحوي نيست كه صرفه‌جويي را تشويق كند و مشتركين پرمصرف را از مصرف بي‌رويه بازدارد. گفتني است كه با در نظر قيمت برق صادراتي (350 تومان به ازاي هركيلووات ساعت) هر مشترك پرمصرف ماهيانه 130 هزار تومان يارانه پنهان برق دريافت مي‌كند؛ اما حداكثر تعرفه پلكانهاي فعلي برق 293 تومان براي هر كيلووات ساعت است.

در حالي مصرف برق بيشتر با يارانه بيشتري همراه است كه بررسي‌ها نشان مي دهد كه مشتركين پرمصرف 17 درصد از كل مشتركين را شامل مي‌شوند و در صورتي كه الگوي مصرف برق (با توجه به ميزان مصرف اكثريت مشتركين) را رعايت كنند، نيازي به اجراي طرح‌هاي تشويقي براي كاهش مصرف برق نخواهد بود.

بنابر اين لازم است كه به جاي برنامه‌ريزي سالانه در ابتداي فصل گرما براي رفع پيك مصرف برق، ريشه عدم توسعه صنعت برق و مصرف بهينه اين انرژي مورد توجه قرار گيرد تا علاوه بر ايجاد انگيزه براي مشتركين پرمصرف، هزينه بالاي رفع پيك برق در كشور نيز كاهش يابد. /تسنيم

ميرحسين آرمان (زاده ۱۴ آبان ۱۳۶۱ - تهران) بازيگر سينما و تلويزيون اهل كشور ايران است. آرمان از سال ۸۱ در كلاس هاي مرحوم مصطفي اسكويي شركت كرد و در سال ۸۳ با حضور در فيلمي از حسن فتحي فعاليت حرفه‌اي خود را آغاز نمود. پس از فيلم «ازدواج به سبك ايراني»، اميرحسين آرمان در فيلم ها و پس از آن سريال هاي متعددي ايفاي نقش كرد. از ميان آن ها مي توان به «يه حبه قند» از رضا ميركريمي در سال ۱۳۸۸، «من مادر هستم» اثر فريدون جيراني در سال ۱۳۹۰۰ و هم چنين «شيفت شب» نيكي كريمي در سال ۹۳۳ را نام برد. در ميان سريال ها نيز او نقش بزرگ سالي شهريار كامفر فرزند نيكي كريمي در فاز سوم سريال «كيميا» را به كارگرداني جواد افشار برعهده داشت. پس از آن به عنوان نقش اول مرد در «سريال پريا» كنار لادن مستوفي نقش ايفا كرد. در اين سريال تلويزيوني كه از شبكه سه تلويزيون رسمي ايران پخش شد، او در نقش پسري به نام كيوان ظاهر شد كه از طريق تزريق سرنگ يكسان مبتلا به بيماري ايدز شده بود و داستان به چالش هاي او و همسرش، پريا (لادن مستوفي)، مي پرداخت.

اميرحسين آرمان و مادرش و همسرش با بيوگرافي كامل امير حسين آرمان در خندوانه و اينستاگرام و آهنگ ها در سايت من و تو اوكي

سينما

نهنگ عنبر۲؛ سلكشن رويا (سامان مقدم) (۱۳۹۵)
آنها (احسان سلطانيان) (۱۳۹۴)
خبر خاصي نيست (مصطفي شايسته) (۱۳۹۳)
داره صبح ميشه (يلدا جبلي) (۱۳۹۳)
شيفت شب (نيكي كريمي) (۱۳۹۳)
نازنين (مهدي گلستانه) (۱۳۹۲)
بشارت به يك شهروند هزاره سوم (محمدهادي كريمي) (۱۳۹۱)
ساكن خانه چوبي (حسينعلي ليالستاني) (۱۳۹۱)
دوباره با هم (روزبه حيدري) (۱۳۹۰)
من مادر هستم (فريدون جيراني) (۱۳۹۰)
برف روي شيرواني داغ (محمدهادي كريمي) (۱۳۸۹)
در امتداد شهر (علي عطشاني) (۱۳۸۹)
بيداري رؤياها (محمدعلي باشه آهنگر) (۱۳۸۸)
يه حبه قند (رضا ميركريمي) (۱۳۸۸)
امشب شب مهتابه (محمدهادي كريمي) (۱۳۸۷)
صد سال به اين سال‌ها (سامان مقدم) (۱۳۸۶)
هدف اصلي (قدرت‌الله صلح ميرزايي) (۱۳۸۵)
ازدواج به سبك ايراني (حسن فتحي) (۱۳۸۳)

اميرحسين آرمان

برچسب: ،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۹ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۵:۰۵ توسط:picnik موضوع:

فال روزانه

دوست عزيزي كه 8 دي به دنيا آمده اي، تولدت مبارك! به احتمال زياد شما در حال حاضر به استراحت و تمدد اعصا نياز داريد. اگر برايتان امكان پذير است براي يك سفر حتي اگر شده يكي دو روزه به جايي خوش و آب و هوا برنامه ريزي كنيد و كي براي خودتان وقت بگذاريد. دست از حمايت و كمك شبانه روزي به ديگران برداريد و روي خودتان تمركز كنيد. در واقع در تمام طول امسال بايد سعي كنيد اولويت اصلتان را خودتان قرار دهيد. اين بدان معنا نيست كه نبايد به ديگران اهميت بدهيد يا بايد خودخواه باشيد؛ فقط بايد دست از قرباني كردن خودتان براي ديگران برداريد. قطعا خانواده و دوستانتان به شما نياز خواهند داشت و شما هم طبيعتا بايد در كنارشان باشيد، اما به شرط آن كه خودتان را فراموش نكنيد. هر چند بيشتر تابستان را درگيرسائل عاطفي خواهيد بود و حتي شايد به صورت ناگهاني و خيلي غير منتظه رابطه عاطفيتان رايك قدم جلوتر برده و تصميم ابه زدواج بگيريد، اما فصل پاييز بيشتر تمركزتان روي مسائل كاري خواهد بود و شما خواهيد توانست از لحاظ مالي و حرفه اي رشد قابل توجهي داشته باشيد.

حالا كه چيز زيادي تا پايان امسال نمانده است فكرتان درگير وضعيت كاريتان شده است و اين كه چقدر در كارتان موفق هستيد و چه كارهايي براي بهتر شدن موقعيت خود مي توانيد انجام دهيد. آتش جاه طلبي بيشتر از هر زمان ديگري در وجود شما زبانه مي كشد و مي خواهيد هر چه سريعتر به اهدافتان برسيد، اما ابتدا بايد ببينيد از ابتداي سال تا كنون چه كارهايي در جهت رسيدن به اهدافتان انجام داده ايد و كارها و انتخاب هايتان تا چه حد درست و تا چه حد اشتباه بوده اند. درست است كه ذهنتان درگير دغدغه هاي حرفه اي است، اما عشقتان در انتظار عملي كردن وعده هايي است كه براي امروز به او داده بوديد، پس او را منتظر نگذاريد.

باور اين كه چيز زيادي از امسال باقي نمانده است براي شما دشوار است و احساس مي كنيد از زمانتان به خوبي استفاده نكرده ايد، اما جلوي گذشت زمان و فرا رسيدن آينده را نمي توانيد بگيريد، همان طوري كه كاري براي تغيير گذشته از دستتان برنمي آيد. تنها زماني كه در دستان شماست زمان حال است و بايد سعي كنيد از آن به بهترين شكل ممكن استفاده كنيد و از اشتباهات گذشته خود درس عبرت بگيريد. شايد با خودتان فكر كنيد كه چطور مي توانيد وضعيت حرفه اي خو را بهبود ببخشيد؛ در حال حاضر بهترين گزينه براي شما افزايش دانشتان از طريق ادامه تحصيل و يا گذراندن دوره هاي تكميلي مرتبط با تخصصتان مي تواند باشد.

شما امروز به فكر اين هستيد كه چگونه مي توانيد رسيدن به اهدافتان را براي خودتان راحتتر كنيد. قطعا اولين كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه نقشه هايتان را دوباره و ده باره از نظر بگذرانيد و تمام احتمالات را در نظر بگيريد. دوم اين كه از افرا مورد اعتماد و همچنين متخصص تقاضاي مشاوره و همفكري كنيد. و در نهايت اين را به يا داشته باشيد كه هيچ ميان بري براي رسيدن به موفقيت وجود ندارد و در راه سيدن به خواسته هايتان بايد تلاش كنيد و عرق بريزيد. امروز شما مهات فوق العاده اي در گوش كردن به حرف هاي ديگران داريد و مي توانيد براي آنها همچون مشاوري دلسوز باشيد. خودتان را براي در آغوش گرفتن آنها و پاك كردن اشك هايشان آماده كنيد.

امروز با مرور خاطرات گذشته در ذهنتان احساس گرفتگي و ناراحتي مي كنيد و به ويژه روابط عاطفيتان ذهنتان را درگير كرده اند. با خودتان آن چه از يك رابطه عاطفي ايده آل انتظار داريد را يك بار ديگر مرور كنيد تا ببينيد آنقدرها كه فكر مي كرده ايد هم از خواسته ها و نيازهايتان مطمئن نيستيد. شما اهداف خيلي بزرگي در سر داريد اما فقط براي احساس امنيت و آرامش مي خواهيد زندگيتان را به همان صورتي كه هست ادامه دهيد و از دنبال كردن روياهايتان مي ترسيد. اما يادتان باشد كه اگر اهداف و روياهايتان شما را نمي ترسانند به اندازه كافي بزرگ نيستند و بايد تغيير كنند. هر چيزي غير ممكن به نظر مي رسد مگر اين كه يك نفر خلافش را ثابت كند.

شما تصميم گرفته ايد كه اهميت بيشتري به سلامتي خود بدهيد و رژيم غذايي و برنامه ورزشيتان را به طور جدي سر و سامان بدهيد.با وجود اين كه اين ايده خيلي خوب و در عين حال ساده به نظر مي رسد، بايد كمي بيشتر به آن فكر كنيد و مرز بين واقعيت و آنچه غير ممكن است را تشخيص دهيد. به نفعتان است كه به جاي تحولات كلي اما موقتي، با قدم هاي كوچك شروع كرده و كم كم پيش برويد. امروز شخصيت شما بسيار قدرتمند است و چيز خاصي وجودتان را فرا گرفته كه بعضي ها را جذب كرده و برخي ديگر را مي ترساند. قدرت شخصيت شما مي تواند براي اطرافيانتان منبع تجربه ها و احساسات تازه اي باشد، پس احساس خود را مخفي نكنيد.

شما در آماده كردن ليست كارهايي كه بايد انجام دهيد و برنامه ريزي براي آنها مهارت ويژه اي داريد و اكنون آماده ايد تا براي آينده خود با جزئيات كامل و به صورت دقيق برنامه ريزي كنيد. با اين حال اوضاع در چند ماه آينده چندان قابل پيش بيني نخواهد بود و بايد وسواس بيشتري در برنامه ريزي هايتان داشته باشيد. البته جاي هيچگونه نگراني نيست، زيرا اين برنامه ريزي ها هميشه قابل تغيير هستند و تصميماتي كه اكنون مي گيريد شما را تا ابد محكوم به پايبندي به آنها نمي كند. انرژي مثبتي كه امروز از اطرافيانتان دريافت مي كنيد مي تواند براي ايجاد تغييراتي جدي و تصميماتي بزرگ در رابطه با زندگي شخصي و خانوادگيتان براي شما بسيار الهام بخش باشد.

فشاري كه در چند هفته گذشته روي شانه هايتان بوده است دارد از بين مي رود و مي توانيد روي مسائل شخصي خود تمركز كنيد. شايد به فكر عوض كردن محل زندگيتان و يا ايجاد تغييرات كلي در دكوراسيون منزلتان باشيد، اما عاقلانه تر اين است كه قبل از دست به كار شدن يك بار ديگر به آنچه مي خواهيد انجام دهيد خوب فكر كنيد. پيش از آن كه راه جديدي را در پيش بگيريد بايد تمام جنبه هاي مادي و معنوي آن را از نظر بگذرانيد و بر اساس نتيجه اين بررسي تصميم گيري كنيد. مجبور نيستيد براي امروزتان زياد پايبند برنامه ريزي هاي زماني باشيد، دستت خودتان را باز بگذاريد و كارها را به همان ترتيبي كه دلتان مي خواهد انجام دهيد.

شما تا كنون سالي طولاني و پر از فراز و نشيب را پشت سر گذاشته ايد و حالا كه به عقب نگاه مي كنيد از اين كه زمان چطور به اين سرعت گذشته تعجب مي كنيد و نگران اين هستيد كه مبادا از وقتتان به درستي استفاده نكرده باشيد. هنوز هم دير نشده است و مي توانيد از زماني كه باقي مانده به درستي استفاده كنيد تا زمانتان را بيش از اين با برنامه ريزي اشتباه و كارهاي بيهوده از دست ندهيد. اگر احساس مي كنيد كارهايتان به هم گره خورده اند امروز را به خودتان استراحت بدهيد تا بتوانيد مهار افكار و احساسات خود را دوباره در دست بگيريد. اين كه بخواهيد تحت تأثير شرايط فعلي عشقتان را به باد انتقادهاي نابجا بگيريد اصلا منصفانه نيست، مواظب رفتار خودتان باشيد.
فال روزانه در سايت من و تو اوكي

اين اواخر بيش از اندازه پول خرج كرده و حالا به مشكل برخورده ايد و بايد باقي مانده پولتان را بودجه بندي كنيد و يا از ديگران پول قرض كرده يا با اضافه كاري كمبودهايتان را جبران كنيد، اما متاسفانه امروز اطلاعات كافي براي يك برنامه ريزي صحيح و موثر را در اختيار نداريد. به جاي ايجاد تغييرات اساسي امروز در آرامش به بررسي وضعيت موجود ادامه دهيد. شايد احساس كرده باشيد طي چند هفته اخير چيزي در محيط خانواده تان تغيير پيدا كرده است و امروز به واقعيت مسئله پي خواهيد برد. در واقع يكي از نزديكان شما در حال پشت سر گذاشتن برخي تغييرات اساسي بوده است و شما بايد در كنار او بوده و در اين زمينه ياري اش كنيد.

حالا كه شلوغي و هياهويي كه اين اواخر دور و برتان را فرا گرفته بود دارد فرو مي خوابد مي توانيد به روال عادي كارهايتان بازگرديد و روياهاي بزرگي كه براي رسيدن به موفقيت داريد را دنبال كنيد. با وجود جاه طلبي و ميلي كه به داشتن يك زندگي بهتر در خود احساس مي كنيد و دلتان مي خواهد هر چه سريعتر دست به عمل بزنيد، به نفعتان است كه با سرعتي كمتر جلو برويد تا دچار سرنوشت خرگوش در داستان مسابقه لاك پشت و خرگوش نشويد. براي رسيدن به آنچه مي خواهيد بايد پيش از هر كاري تمام جزئيات نقشه هايتان را با دقت از نظر بگذرانيد. برخي از مردم بخاطر شانسشان موفق مي شوند، اما اكثر آنها با اراده و پشتكار به موفقيت دست پيدا مي كنند.

شما بيش از هر زمان ديگري مصمم هستيد تا اهداف و روياهاي خود را عملي كنيد. خيالتان راحت باشد، تلاش و پشتكار شما را هر چقدر كه بخواهيد به سوي قله هاي مورد نظرتان پيش خواهند برد. با اين حال در نظر داشته باشيد عاقلانه تر اين است كه زياد عجله نكنيد، در غير اين صورت در ميانه راه دائم مجبور خواهيد شد به عقب بازگرديد تا ريزه كاري هايي كه از قلم انداخته ايد را جبران كنيد. سعي كنيد هر كاري را يا درست و كامل انجام دهيد و يا اصلا انجام ندهيد. شما هميشه فردي خوش اخلاق و خوشرو هستيد، اما نگراني هايي كه در مورد ربطه عاطفيتان داريد خنده را از لب هايتان ربوده اند. يادتان باشد عاشقي نبايد هميشه همراه با غم و غصه باشد.

ف فال روزانه 2 امروز تولد من در سايت من و تو اوكي

برچسب: فال روزانه چهارشنبه،
ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

+ نوشته شده: ۹ دى ۱۳۹۵ساعت: ۱۰:۴۴:۱۳ توسط:picnik موضوع:

نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :

لینک :

تلفن همراه

picnik

فال روزانه متولدين فروردين ماه

فال روزانه متولدين ارديبهشت ماه

فال روزانه متولدين خرداد ماه

فال روزانه متولدين تير ماه

فال روزانه متولدين مرداد ماه

فال روزانه متولدين شهريور ماه

فال روزانه متولدين مهر ماه

فال روزانه متولدين آبان ماه

فال روزانه متولدين آذر ماه

فال روزانه متولدين دي ماه

فال روزانه متولدين بهمن ماه

فال روزانه متولدين اسفند ماه

تغذيه بارداري

كافئين در بارداري

پنير نرم در بارداري

گوشت در بارداري

ماهي در بارداري

تخم‌مرغ در بارداري

الكل در بارداري

4 ماده‌غذايي كه بايد در بارداري مصرف كنيد

سينما

موضوعات

آخرین مطالب

برترین مطالب

مطالب تصادفی

آرشیو

پنل کاربری

آمار

عضویت در سایت

پیوندها

لینک های روزانه

لینک های تبادلی

تبادل لینک اتوماتیک

چت باکس

صفحات وبلاگ